Presente em todos os estágios da vida, seu amigo merece tratamento especial

Muitas pessoas colecionam, ganham ou presenteiam bichinhos de pelúcia, de modo que eles marcam em especial uma parte da nossa vida.

São sinônimos de conforto e aconchego, mas também são lembrados pela temida alergia.

Fatores ambientais e genéticos podem dizer ou não se seu bebê tem alergia aos bichinhos. Apesar se ser uma fofura na decoração das crianças, os pediatras em geral pedem cautela ao ser usado no quarto dos pequenos.

Também devem levar em considerações os botões, zíperes, tudo que possa de soltar ou comprometer a respiração das crianças.

Hoje existe no mercado a pelúcia antialérgica, o que pode ajudar um pouco no acúmulo de poeira. Porém, mesmo assim, a higiene dos brinquedos também é muito importante, pois de nada adiantará você comprar um bicho de pelúcia antialérgica se o quarto estiver empoeirado.

Deixe-os expostos ao sol e lave-os com frequência. Abra a janela do quarto diariamente para permitir a entrada do sol. Prefira os aspiradores de pó e evite os espanadores, pois estes últimos só ajudam a espalhar a poeira.

E talvez o ponto mais importante: a higienização do bichinho, e isso a 5àsec faz como ninguém! Procure nossa loja mais próxima para deixarmos sua pelúcia limpinha e cheirosa.

Por Marcella Adyr

Saiba mais sobre o nobre bairro carioca

Localizado entre a Lagoa Rodrigo de Freitas e o Morro Dois Irmãos, o Leblon, bairro nobre da zona sul do Rio de Janeiro, faz divisa com a Gávea e Ipanema. Seus habitantes são na maioria pertencentes à classe alta, incluindo nomes da elite cultural, econômica e política carioca.

O bairro abriga a sede do clube de futebol Flamengo e é conhecido por ser cosmopolita e, ao mesmo tempo, extremamente bairrista, com a vida noturna agitada, com bares, restaurantes, boates e livrarias abertos 24 horas por dia.

O Leblon é constantemente retratado nas novelas da emissora Globo pelo autor Manoel Carlos, morador do local. Algumas das últimas novelas foram: Viver a Vida, Páginas da Vida, Mulheres Apaixonadas, Laços de Família, Por Amor e História de Amor. É também grande fonte de inspiração de vários cantores, como Caetano Veloso, Alceu Valença, Elba Ramalho, Cazuza, Lobão e as bandas Paralamas do Sucesso e Barão Vermelho.

Confira nossas dicas para não errar

As sapatilhas são opção em todas as estações e são as queridinhas de 9 em 10 meninas!

De várias cores, modelos e tamanhos para todas as moças, os pares têm espaço reservado nas coleções.

São muito confortáveis, femininas e combinam com vários looks! Mas nem todas as mulheres sabem escolher o modelo certo pro seu corpo. Fique esperta nas dicas abaixo para não errar:

• Se você tem pernas grossas, opte por modelos com a lateral fechada, assim, dá a impressão de que o pé é menor do que realmente é.
• As sapatilhas coloridas ou estampadas devem compor com um visual neutro.
• Se você tem pé grande, não use as sapatilhas com bico fino, pois elas alongam ainda mais.
• Para uma festa ou ocasião mais formal, opte por um modelo de verniz, com paetês ou de cetim.
• Se for usar a sapatilha com calça comprida, preste atenção no comprimento da calça que não poderá arrastar no chão.
• Para as baixinhas, a melhor escolha são os modelos cavados e no mesmo tom da calça ou da perna.

Agora é só deixar que nós da 5àsec cuidamos das suas sapatilhas como ninguém! Procure nossa loja mais próxima a você!

Por Marcella Adyr

Saiba os benefícios que as melodias trazem a você.

A música está sempre presente em todos os momentos da vida. E mais do que embalar doces lembranças, ela é capaz de trazer muitos benefícios para o corpo e a mente. Já está mais do que provado que a música reage de forma positiva no cérebro e que tocar instrumentos fortalece e melhora a coordenação motora.

Além disso, a música diminui o estresse e reforça o sistema imunológico, reduzindo os sentimentos de ansiedade, solidão e depressão, males que atingem a sociedade moderna, principalmente os idosos.

Segundo o Massachusetts Institute of Technology, a música é uma das maneiras poderosas que as pessoas têm para se explorarem e se expressarem exatamente como são.

Os benefícios resultantes da mistura de inserção social e música são comuns de serem encontrados no estilo canto coral, pois a música é capaz de trazer a leveza para as adversidades do dia a dia. Outro detalhe muito importante é que através dos exercícios vocais muitas pessoas conseguem diminuir ou até mesmo abandonar o uso do fumo, de álcool e drogas, agentes que prejudicam os pulmões e os reflexos auditivos e visuais.

Por Marcella Adyr

5àsec cuida das roupas utilizadas para praticar exercícios

Para uma prática de atividade física bem-sucedida, utilizar as roupas certas é extremamente importante. Além disso, é preciso estar sempre com elas limpas e prontas para o uso.

A 5àsec cuida disso para você! A lavanderia possui os serviços ideais para deixá-las como novas.

O Sistema Appret, por exemplo, é um sistema totalmente inovador e faz parte do Pack Beauty, que consiste em um pacote de serviços diferenciados para revitalizar suas roupas.

Confira as qualidades do Sistema Appret:

• Melhora o caimento e renova o aspecto das roupas.
• Prolonga os efeitos da passadoria.
• Dá mais vida e realça as cores.

Leve já as suas roupas para a 5àsec deixá-las prontas para a sua atividade física!

É só procurar nossa loja mais próxima!

Aprenda mais essa delícia

Sobremesa fácil e rápida! Bastam 15 minutos para a mistura do pudim de chocolate feito no micro-ondas ficar pronto.

Você vai precisar:

• 1 lata de leite condensado
• 1 ½ caixa de leite
• 4 ovos
• 4 colheres de sopa de chocolate em pó
• 1 xícara de nozes
• Manteiga e açúcar cristal (o suficiente para untar a forma)Primeiro unte a forma especial para micro-ondas com manteiga e açúcar cristal e coloque as nozes picadas. Com o auxílio de um batedor de arame, misture todos os ingredientes. Se preferir, pode usar o liquidificador. Coloque a mistura na forma, feche com papel-filme e leve ao micro-ondas, na potência alta, por 15 minutos. Em seguida, coloque na geladeira para resfriar e sirva quando estiver no ponto.

Agora é só aproveitar o pudim que você não sabe se é mais rápido ou se mais delicioso!

Por Marcella Adyr

Peça fundamental em qualquer guarda-roupa

Apesar de muitos não gostarem e outros tantos acharem um pouco ultrapassado, as malhas masculinas são peças insubstituíveis entre as roupas masculinas. Os modelos de tricô são os queridinhos dos meninos.

Graças à sua versatilidade, que vai dos looks mais despojados até as composições arrumadinhas típicas dos escritórios, a malha é a melhor opção para enfrentar o inverno que se aproxima ou, até mesmo em versões de malha mais fina, para a meia estação.

A gola careca é a mais comum e tradicional neste tipo de malha, mas com o tempo a gola ‘’V’’ e até modelos com botões, abas e lapelas foram sendo incorporados.  Alguns funcionam melhor por cima de camisetas, geralmente os mais fechados, outros fazem par ideal com camisas por serem abertos e valorizarem o colarinho que pode vir até acompanhado de gravata para fechar a produção.

Fica bem elegante por baixo de um paletó, casaco ou jaqueta, entretanto, vale aqui o bom senso de não usá-la com outras peças com muitos detalhes, padrões e estampas, pois pode carregar o look.

Por Marcella Adyr

Saiba quais filmes vão estar na telona

Veja quais são os filmes que vão estar no cinema a partir dessa semana. É só você escolher qual mais te agrada. Tem para todos os gostos!

Reino Escondido
Gênero: Animação
Classificação: Livre
Duração: 1h42min
Sinopse: No meio da floresta existe uma batalha entre as forças do bem, que querem manter o reino natural vivo, e as forças do mal, que pretendem destruí-lo. Quando uma garota adolescente é transportada para este mundo mágico, ela tem que lutar junto dos homens-folha e outros guardiões da natureza para salvar o mundo que ela conhece.

Giovanni Improtta
Gênero: Comédia
Classificação: 10 anos
Duração: 1h40min
Sinopse: Giovanni Improtta é um contraventor que sonha com a ascensão social e vive há anos com Marilene, sua ex-amante. Após a morte de um colega de trabalho, Giovanni tem a grande chance de entrar para a cúpula, um grupo formado apenas por grandes contraventores que está negociando nos bastidores a liberação dos cassinos no Brasil. Animado com o negócio, ele almeja também entrar para um badalado e exclusivo clube, que não o deseja por perto devido ao seu histórico como bicheiro. Para tanto conta com a ajuda de Patrícia, a filha de um influente conselheiro que pode decidir sobre sua entrada ou não no clube. O problema é que Patrícia logo fica interessada em Giovanni, o que causa problemas no seu relacionamento com Marilene. Ao mesmo tempo existe um golpe sendo elaborado, sem que Giovanni saiba, para que seja preso.

O Massacre da Serra Elétrica – A Lenda Continua
Gênero: Terror
Classificação: 18 anos
Duração: 1h42min
Sinopse: 1974, uma pequena cidade no interior do Texas. Uma garota escapou de um massacre que matou cinco pessoas e é criada sem saber a verdade sobre seu passado. Já adulta, Heather Mills é surpreendida ao ser informada que é a beneficiária da herança de uma avó que nem sabia existir. Ao lado dos amigos Nikki, Ryan e Kenny, Heather viaja ao Texas para conhecer a mansão que herdou. Entretanto, ela tem duas regras a seguir: não pode vender a mansão e precisa seguir à risca as instruções deixadas pela avó em uma carta. O problema é que, antes mesmo de abrir esta carta, Heather é surpreendida por outro parente que também sobreviveu ao massacre de décadas atrás.

Ajudamos?
Escolha a opção que mais te agrada e bom filme!

Por Marcella Adyr

Confira como a parceria traz benefícios para todos

Você já pensou como seria prático sair da academia e ter suas toalhas e roupas em dia? Pois isso é possível! Ter academias como parcerias da 5àsec está rendendo bons frutos para todos, principalmente para o aluno.

Foi exatamente o que aconteceu com a loja da 5àsec no bairro da Bela Vista, em São Paulo (SP), que se juntou à Academia Competition, também da capital. Para atender os seus alunos, foi colocada uma seção com um balcão, como parte da própria academia, com o objetivo de proporcionar mais conforto e agilidade no atendimento. Agora, a equipe da 5ásec fica em um local especial, cuidando da entrega das toalhas e divulgando nossa marca.

A loja da franqueada Toninha agora está bombando mais ainda! Pois como os alunos têm a certeza de um trabalho bem-feito, cada vez mais frequentam a 5àsec! Esse projeto foi desenvolvido pela área de Marketing da 5àsec com design da FCK e teve aprovação da gerência de Comunicação & Marketing da academia.

Sucesso na certa! Venha você também fazer parte deste sucesso, seja um franqueado 5àsec!

Por Marcella Adyr

Veja dicas para melhor arrumar o seu hall

A primeira impressão é a que fica, já diz o famoso ditado. O hall de entrada de uma casa é o contato inicial da visita com o lugar que está a recepcionando, portanto, este espaço tem que estar pronto para dar as boas-vindas.

A entrada deve seguir o estilo do imóvel. A combinação de elementos deve ser harmônica, sem exageros. Confira as dicas abaixo:

• Coloque tapetes diferenciados na porta de entrada. Não importa o tamanho ou modelo, eles oferecem um ar de aconchego e sofisticação ao hall.
• Ao aplicar um espelho na parede, cria-se a ilusão de que o ambiente é mais espaçoso.
• Para deixar o hall de entrada funcional, coloque um cabide de parede que combine com o estilo do ambiente para que as visitas possam pendurar seus casacos e bolsas.
• Colocar porta-retratos sobre algum móvel de apoio na entrada de casa deixam o ambiente mais aconchegante.
•  Um pequeno sofá ou poltrona no hall de entrada da casa pode receber almofadas decorativas para deixá-los mais interessante. Pufes quadrados, além de funcionais, podem oferecer charme e conforto ao ambiente.
• Evite deixar espaços muito vazios. Se notar que alguns pedaços do hall ficam sem informação alguma, escolha elementos decorativos para preenchê-los.

Por Marcella Adyr