Saiba como se livrar das olheiras

Olheiras são manchas escuras localizadas abaixo dos olhos que deixam impressão de cansaço. O principal fator que causa esse problema é a falta de sono. Cigarro, café e excesso de bebidas podem agravar a situação.

Para prevenir as olheiras, é imprescindível ter boas noites de sono, alimentação adequada e praticar atividades físicas.

Veja a seguir algumas dicas de tratamento para tirar as olheiras e melhorar o aspecto do seu rosto!

• Cosméticos – aplique diariamente cosméticos à base de vitaminas A, C, E, K, hidroquinona, ácido kójico ou arbutin, pois eles acabam com o problema.

• Beba água – beber pelo menos 1 litro de água por dia pode fazer as olheiras diminuírem.

• Laser – procure um dermatologista para que ele oriente na escolha do melhor tratamento a laser para tirar as olheiras.

• Durma bem – o modo mais simples e eficaz. Uma boa noite de sono, de pelo menos 8 horas, elimina toxinas e repõe as energias.

• Massagens – fazer massagem em volta dos olhos, com cremes, pode aliviar efetivamente as olheiras.

• Boa alimentação – tenha uma alimentação adequada e consuma, especialmente, alimentos ricos em vitamina C.

Com as nossas dicas, você estará livre das olheiras e vai esbanjar uma ótima impressão!

Por Rodolfo de Macedo